Naturfood kesudió 100g
A kesudió enyhén édeskés ízű, lágyan roppanós dióféle. Eredendően Közép-Amerikában őshonos fa termése, de ma már Afrikában, Indiában Brazíliában, Indonéziában is termesztik. A kesudió amellett, hogy finom csemege, még sok más pozitív tulajdonsággal is bír. Ásványi anyagokban (kálium, magnézium, foszfor, kálcium, szelén) valamint vitaminokban (C-vitamin, K-vitamin, E-vitamin, folsav) is bővelkedik és sokoldalúan felhasználható.
Készíthetünk belőle magkrémet, vegán sajtféléket, müzlibe, turmixokba, nyers gyümölcsgolyókba is tehetjük. Távol-Keleti konyha előszeretettel használja ételei készítéséhez. Egy sült tésztát vagy sült rizst még ízletesebbé varázsol.
Összetevők: kesudió
