|
GreenMark Organic bio magozott aszalt datolya 250g
A datolya a datolyapálma gyümölcse, elsősorban trópusi, szubtrópusi vidékeken él meg. Sokféle fajtája létezik íz, szín, nagyság szerint. Rostban, ásványi anyagokban gazdag, többek között magnéziumot, cinket, vasat, foszfort, káliumot is tartalmaz. Glikémiás indexe alacsony. Sok benne a szénhidrát, viszont magas a rosttartalma is, így a benne lévő cukrok, melyek fruktóz, szukróz és glükóz formájában vannak jelen, lassabban szívódnak fel belőle, így nem dobják meg annyira hirtelen a vércukor szintet. Rendkívül magas cukortartalommal rendelkezik. Intenzív édesítő hatása miatt gyakori természetes összetevője gyümölcsös, nyers szeleteknek.
A bio aszalt datolyát adhatjuk kásákhoz, rakhatjuk müzlikbe, gyümölcsturmixokba, süteményeket ízesíthetünk vele, édesszájúak akár önmagában is fogyaszthatják.
|
